Diabetes Bolehkah Makan Kurma

Jadi, bisakah pasien diabetes makan kurma? kandungan gula pada kurma kebanyakan orang menganggap kurma sebagai makanan yang ideal, biasanya disajikan pas bulan puasa atau oleh-oleh dari haji/umroh. kurma adalah makanan utuh, tidak mengandung kolesterol, sedikit lemak, dan beragam nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita. Makan makanan yang sehat adalah cara yang efektif untuk menjaga kadar glukosa darah agar tetap seimbang dan terkendali, khusus bagi penderita diabetes ini berarti ia diharuskan makan makanan yang rendah gula, garam dan lemak. nah salah satu cara menjaga agar gula tidak naik adalah konsumsi buah untuk penderita diabetes yang aman. Sajiansedap. com karena termasuk makanan super manis, kurma sering dikatakan berbahaya bagi penderita diabetes.. padahal makanan yang di-afdal-kan sebagai menu berbuka ini hampir selalu ada di meja makan sepanjang bulan puasa.. alasannya karena gula kurma bisa diserap tubuh secara perlahan sehingga gula darah juga pelan saja.. selain manfaat nu...